Traumreise für Zuhause
Der nächste Urlaub scheint meilenweit entfernt und die Nerven liegen dank Ausgangsbeschränkung und Kindergartenschließungen blank.
Was für uns Eltern eine echte Zerreißprobe ist, ist für viele Kinder nicht nur eine anstrengende, sondern vor allem auch eine besonders traurige Zeit. Keine Freunde, keine Großeltern, kein Forschen und Entdecken, kein kommunizieren auf Augenhöhe, die gemeinsame Zeit mit den Eltern überschattet von existenziellen Sorgen und Stress.
Warum also nicht einfach mal dem ganzen Chaos entfliehen und zusammen an einen wunderschönen Phantasieort ziehen?
Sucht Euch einen ruhigen Ort in der Wohnung, einen sonnigen Platz im Garten oder die schönste Ecke Eures Balkons und gönnt Euch eine kleine Auszeit.
Legt Euch entspannt hin, seid beieinander aber gönnt Euch auch den nötigen Platz um den Phantasieort zu entdecken.
Bevor die Traumreise losgeht, nicht vergessen ein wenig Traumstaub in die Gesichter der Lieblingsmenschen zu pusten, dann schließt die Augen und begebt Euch auf Reisen:
Breite Deine Arme aus und fliege über die Wolken
Spüre den Wind in Deinen Haaren
Die Sonne kitzelt Deine Nase
Unter Dir siehst Du das strahlend blaue Meer
Eine kleine Insel lacht Dich an und lädt Dich ein sie zu besuchen
Schwinge Deine Arme langsam hin und her, damit Du landen kannst
Huch, Deine Füße sind im Wasser gelandet
Du spürst wie das warme Wasser Deine Zehen streichelt
Du kommst heraus und schüttelst Deine Füße trocken
Du läufst über den weißen Sand zu einer riesengroßen Palme
Du schaust nach oben und siehst dort leckere Kokosnüsse
Du möchtest hinauf klettern und legst Deine Arme um den Stamm der Palme
Das Fliegen hat Deine Arme müde gemacht und Du lässt die Palme wieder los
Da hast Du eine tolle Idee
Du sammelst einen dicken Ast ein und schnitzt mit einem spitzen Stein einen Speer daraus
Du bewegst die Hand vor und zurück bis der Ast vorne ganz spitz ist
Jetzt nimmst Du Deinen Speer in die Hand und wirfst ihn auf die Kokosnüsse
Eine besonders schöne fällt herunter und Du nimmst sie gleich in die Hand
Sie fühlt sich hart und rau an
Du nimmst wieder den spitzen Stein und machst ein kleines Loch in die Schale
Einmal, zweimal, dreimal musst Du auf die harte Schale schlagen, bevor ein Loch entsteht
Du hebst die Kokosnuss in die Luft und führst das Loch zu Deinen Lippen
Du schmeckst das süßliche Kokoswasser in Deinem Mund
Ein kleiner Schauer geht durch Deinen Körper
Du setzt Dich auf einen großen Felsen und schaust auf das blaue Meer hinaus
Die warme Sonne kitzelt Deine Nase
Der sanfte Wind weht durch Deine Haare
Haltet die Stille so lange es geht und öffnet dann wieder Eure Augen, reibt Euch den Traumstaub aus dem Gesicht und malt ein Bild Eurer Traumreise auf.
Was hat Dein Kind alles gesehen was Du nicht erwähnt hast? Und wie sieht Dein Bild aus?
Du kannst die Geschichte natürlich auch gerne neu erfinden, neue Details hinzufügen und andere weglassen und so immer wieder spannende Abenteuer erleben. Nehmt Euch auch den Moment nach der Traumreise die Zeit bei Euch zu bleiben und malt das Erlebte auf. Sprecht später über die Reise.
Hast Du noch andere tolle Ideen, wie man einfach aus der momentanen Situation entfliehen kann?
Schreib sie uns gerne in die Kommentare
